נפילות בעקבות תת לחץ דם בעמידה

צבי הגיע אלי לפני כשנה וחצי וסיפר לי שבחודשיים שקדמו לפגישתנו הוא נפל שלוש פעמים, למזלו הוא לא שבר שום דבר אלא רק סבל ממכות יבשות שהכאיבו לו מאוד.

פעם אחת הוא קיבל מכה חזקה באגן, בפעם השנייה הוא קיבל מכה בברך שעד עכשיו מכאיבה לו ובפעם השלישית הוא  קיבל מכה בראש שגרמה לו לשטפי דם ליד העין והוא לא רצה לצאת מהבית עד שזה עבר. בתישאול הראשוני רצינו להבין מה היה משותף לאותן הנפילות:

האם הוא נתקל במשהו? האם הוא התעורר באמצע הלילה? האם הן היו ברחוב או בבית? ועוד שאלות רבות.

הדבר היחיד המשותף שמצאנו הוא שהן קרו בבית.

ביקשתי ממנו לגשת לרופאה ולבצע מספר בדיקות כדי שנדע ממה זה נובע. בהסכמתו של צבי הרופאה ואני שמרנו על קשר על מנת שנוכל לתת לו את הטיפול הטוב ביותר.

כך הוא התחיל סדרת בדיקות- הוא ביצע בדיקות דם לרמות סוכר והמוגלובין, אק"ג, אקו לב לבדיקת הפרעות קצב ובדיקת הולטר (מעקב אחרי פעילות הלב במשך יממה).

לשמחתנו כל התוצאות חזרו תקינות- אז מה הבעיה?

הרופאה ניסתה לשנות לו את מינוני התרופות אבל עדיין שום דבר לא עזר .

התקופה הזאת שבה נעשתה סדרת הבדיקות לקחה שלושה חודשים ובינתיים צבי נפל עוד כמה פעמים באחת מהן הוא קיבל מכה ממש חזקה בראש שגרמה לו לזעזוע קל. היינו כבר ממש מתוסכלים ומבולבלים.

לאחר התייעצות עם בנו החלטנו להביא לו מטפלת שתשגיח עליו 24 שעות עד שנדע מה בדיוק קורה.לאחר מספר ימים קיבלתי שיחה מהרופאה והיא אמרה שיודעים מה הבעיה. כאשר המטפלת הייתה עם צבי היא הבחינה שכל פעם שהוא מתרומם מהמיטה הוא קצת מסוחרר, צבי שלא אוהב להתלונן לא ציין את זה בעבר ולכן לא ידענו.החלטנו לבדוק את הלחץ דם שלו במצבים שונים- בדקנו בשכיבה, בישיבה ובעמידה וגילינו שהלחץ דם שלו צונח כל פעם שהוא עובר מישיבה לעמידה.

אז עכשיו אנחנו כבר יודעים מה הבעיה – תת לחץ דם בעמידה- אבל מה הפתרון?

אז הפתרון היה מאוד פשוט- לחבוש חבישה אלסטית על כפות הרגליים לפני שהוא קם, כך התחבושת לוחצת על כלי הדם ועוזרת לדם לעלות חזרה למעלה.

  • בדרך כלל לוקח הרבה זמן לאבחן תת לחץ דם בעמידה.

צריך לקבוע תור לכל בדיקה ולרופא שיגיד מה תוצאות הבדיקה, לפעמים זה עלול לקחת חודשים. הבעיה שבזמן הזה המטופל עלול ליפול שוב ושוב ולהיפצע ולפעמים הפציעה יכולה להסתיים בכי רע.

לכן החלטתי לרשום לכם כאן מה הם הסימנים לתת לחץ דם בעמידה, גורמי הסיכון והפתרונות הפשוטים ביותר.

הסימנים לתת לחץ בעמידה:                                                                                                                      (בדרך כלל הם מופיעים כמה דקות לאחר הקימה משכיבה או מישיבה)

•    סחרחורת.
•    ראיה מטושטשת.
•    חולשה.
•    התעלפות ואיבוד הכרה
•    בלבול.
•    כאב ראש

הסימנים הללו יכולים להופיע גם בעקבות התייבשות וערכי סוכר נמוכים אבל אם הם מופיעים לעיתים קרובות כדי לבדוק את הנושא לעומק.

גורמי סיכון ופתרונות:

  •  התייבשות- להקפיד על שתיית מים.
  • מחלות כגון מחלות לב כלי דם והפרעות במערכת העצבים- להקפיד על נטילת התרופות בזמן ובכמות שהרופא רשם.
  •  סכרת- להקפיד למדוד ולוודא שהסכרת מאוזנת.
  •  תרופות משתנות וחוסמי בטא- לבדוק אם אתם צורכים תרופות כאלו ואם כן ליידע את הרופא המטפל, יתכן שצריך להחליף את הטיפול או לשנות את המינון.
  • מנוחה ממושכת- לשים חבישה אלסטית על כפות הרגליים והשוקיים ( חשוב לא לשים חזק מידי) , לקום בהדרגתיות, לשבת מספר דקות לפני שעוברים לעמידה
  •  ישיבה ממושכת ברגליים משוכלות- לשחרר את הרגליים, להניע את כפות הרגליים והאצבעות לפני שעוברים לעמידה.
  •  במידה והסימפטומים מופיעים סביב ארוחות- הקפדה על ארוחות קטנות ודלות בפחמימות

אני מודה לצבי שנתן ונותן בי אמון ובזכותו למדתי ואני יכולה לעזור למתאמנים נוספים.

אם גם אתה חווה את אחד הסימנים הללו אל תחכה לנפילה הבאה כי התוצאות שלה עלולות להיות מסוכנות- התייעץ עם איש מקצוע.