לקוחות מספרים

תמונות

סרטונים

____________________________

http://youtu.be/3994xWsgtp4

____________________________

מכתב תודה מגמלאי המשטרה

________________________________________________________

לכל המעוניין,

התוודעתי לגברת רקפת המאמנת לאחר שהרגשתי נואשות שצריך להפעיל את השרירים ברגליים ובכל הגוף , הגעתי אליה דרך המלצה של הפיזיותרפיסטית, רקפת מאמנת אותי כבר שנים ואני מאוד מרוצה , היא מגוונת בתרגילים ומיומנת בהתעמלות לגיל המבוגר ספציפית.

לאחר תקופה של התעמלות נקודתית ומתיחת שרירים אני מרגישה בהבדל המהותי בהליכה יציבה.

 רקפת

ברצוני להודות לך על מאמציך להחזיר לי את הביטחון בהליכה יציבה ,

מודה לך מכל הלב

בברכה מקרב לב,

                                                     דוריס רוזן

________________________________________________

שלום רב,
שמי יעקב רמון, יליד גרמניה, שנת 1923 (בן 89 ), חבר קיבוץ גבעת ברנר.
לפני מספר חודשים הציעה לי מרים שנפלד, עובדת סוציאלית במועצה אזורית ברנר,
לקבל שיעורי התעמלות בבית, פעם בשבוע.
השיעורים נתרמו ע"י אירגון ניצולי שואה עבור מבוגרים שאינם משתתפים בפעילויות
חברתיות ונמצאים רוב שעות היום בבית. במטרה לשפר את הכישורים הפיזיים.
מדי שבוע, הגיעה אל ביתי רקפת. ביחד עשינו תרגילים והפעלות שהשפיעו על השרירים
והחשיבה ותרמו לי רבות הן במישור הפיזי והן במישור הרגשי.
רקפת העניקה לי חוברת שהכינה עבורי, הכוללת צילומים הממחישים ומסבירים את אופן
התרגילים, אביזרי עזר לתרגילים השונים ודיסק עם הדרכה לתרגול עצמי .
שמחתי מאד להכיר את רקפת. התרשמתי מהרמה המקצועיות שלה, מהדרך המיוחדת
ומלאת החן, חוש ההומור והאופטימיות שהביאה איתה למפגשים שלנו. חיכיתי לביקורים
שלה ולשיעורי ההתעמלות למרות המאמץ הגדול לו נדרשתי.
התאכזבתי לשמוע שבגלל חוסר תקציב השיעורים יפסקו.
כולי תקווה שימצא פתרון לשירות החשוב והנפלא הזה, ולהמשך עבודתה החשובה
והחיונית כל כך של רקפת.
בברכה,
יעקב רמון, גבעת ברנר

________________________________________________

מכתב של חניתה לרקפת 001

_______________________________________________________________

____________________________________________________________________

שמחתי להעזר במקצועיות של רקפת לגבי תזונה.
הידע שלה רחב, הטיפים לתזונה נכונה הרחיבו את ההבנה שלי באיזה מזון להתמקד ובכמות הרצויה.
במקומות שלי היה קשה, רקפת היתה מחויבת יותר ממני ודחפה קדימה, לתוצאות.
היום כל בוקר אני קמה ועושה הליכה כשעה ומקפידה יותר באכילה.
ממליצה בחוםֱ

שרה זלוף
20/02/2010

___________________________________________________________________

8.11.2012

רקפת,

קבלי את תודתי מקרב לב על היחס המסור לאימא שלי (אטל גרניק). בכל שבוע שהגעת אליה, אימי שמחה מאוד ושיתפה פעולה בתרגילי הכושר.

אני חייבת להודות שבתחילה הייתי סקפטית מכיוון שאימי לא רצתה לעשות כלום אך לשמחתי נוכחתי שבזכותך ותמיכתך היא אכן עושה את התרגילים. בנוסף את גם משוחחת איתה וזה עושה לה טוב.

על כל זאת אני מודה לך ומקווה שתחזרי אלינו במהרה.

תודה מקרב לב,

רותי גרינברג.

___________________________________________________________________

רקפת יקרה,
תודה רבה על ההשקעה.
מחכה לכל מפגש בכליון עיניים.

שולי גרינבלט
מטפלת גוף-נפש
31/01/2010

___________________________________________________________________

רקפת יקרה,
את מקצוענית אמיתית ואני נהנית מאד מכל אימון כושר איתך. מאז שהתחלנו אני מרגישה שהתחזקתי ואני מפעילה שרירים שקודם אפילו לא ידעתי שהם קיימים
את נעימה, מסורה, קשובה לצרכים שלי ואני מודה לך על כך שאת מניעה אותי עוד קצת מעבר, עוד הרמה, עוד כפיפה, 5…4…3…2…1…
מי שחושב לשפר את הכושר, לרדת במשקל, לחזק את הגוף – המלצה חמה ממני – תפנו לרקפת!!!
שלך,
אסנת ילין
מומחית להעצמה ומיקוד
מאמנת לאנשים ועסקים